Nie nadarmo má potencia význam podobný pojem – mužnosť, sila človeka. Napriek tomu, že sa zdá, že nehrá zásadnú rolu, jej strata môže mužovi úplne zmeniť život. Podľa štatistík je erektilná dysfunkcia diagnostikovaná u mužov nad 45 rokov, ale v posledných rokoch sa častejšie vyskytujú prípady, keď sa zistí u mladých ľudí, ktorých vek sotva presiahol 30 rokov.
Erektilná dysfunkcia sa môže vyvinúť takmer u každého muža, preto je dôležité vedieť, ako jej predchádzať a v prípade potreby ju aj liečiť.
Tento stav môže mať mnoho príčin:
- nepriaznivá ekologická situácia;
- nedostatok vitamínov a minerálov;
- nedostatok fyzickej aktivity;
- zápalové procesy v orgánoch genitourinárneho systému;
- infekčné choroby;
- psychologické problémy;
- poranenia panvy a pohlavných orgánov;
- endokrinné ochorenia;
- hormonálne poruchy.
Vyhnúť sa čo i len jednému z vymenovaných javov môže byť dosť ťažké, a preto sú takmer všetky prípady impotencie spôsobené viacerými negatívnymi vplyvmi.
Na liečbu problémov s erekciou sa môžu použiť lieky aj ľudové prostriedky.
Problém s erektilnou funkciou je možné odstrániť, vyžaduje si to však obrovské úsilie mužov. Prvá vec, ktorú oficiálna medicína odporúča pacientovi, je podstúpiť liečbu liekmi. V niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia. Takéto opatrenia sú však často len dočasné. V tomto prípade, aby sa zvýšila potencia, sa mužom odporúča používať ľudové prostriedky na zvýšenie potencie.
Všeobecné princípy tradičnej medicíny na impotenciu
Tradičná medicína, ako aj oficiálna medicína, zahŕňa použitie finančných prostriedkov, ktorých činnosť je zameraná na elimináciu traumatických faktorov, obnovenie funkcií orgánov a systémov. Dôležité v problematike posilňovania erektilnej funkcie je aj predchádzanie negatívnym vplyvom rôznych faktorov na organizmus.
Podľa zásad vyvinutých v priebehu rokov sú najprijateľnejšie metódy na zvýšenie tónu:
- Normalizácia výživy s povinným zahrnutím produktov, ktoré sú stimulantmi potencie.
- Zvýšte fyzickú aktivitu v rozumnej miere.
- Posilnenie imunity konzumáciou vitamínov, minerálov a používaním iných prostriedkov na jej stimuláciu v domácom prostredí.
- Obnovenie metabolizmu a zlepšenie syntézy hormónov s ľudovými prostriedkami (vrátane použitia bylín, medu atď. ).
Všetky tieto metódy majú jediný cieľ – úplné obnovenie funkcií všetkých telesných systémov a najmä mužského reprodukčného systému.
Výživa, ktorá lieči sexuálnu dysfunkciu
Na rýchle zvýšenie potencie, najmä ak je muž v starobe, táto metóda nepomôže, ale minimalizuje progresiu patológií vedúcich k úplnej strate erekcie. Základom diéty pri impotencii sú dogmy správnej výživy. Táto metóda odstraňovania dysfunkcie má však svoje vlastné charakteristiky. Preto lekári odporúčajú kontaktovať špecialistov pred zmenou stravy, aby sa identifikovali skryté patológie, pri ktorých štandardná strava môže poškodiť už podkopané zdravie.
Obzvlášť užitočné pre mužov s erektilnou dysfunkciou sú bielkovinové potraviny obsahujúce malé množstvo tuku. Tie obsahujú:
- chudé mäso - králik, kuracie, morčacie, hovädzie, chudé jahňacie;
- rybí kaviár;
- strukoviny a trávy (zelené) patriace do tejto čeľade;
- orechy a semená;
- vajcia, najlepšie prepeličie;
- nízkotučné a nesolené syry;
- ryby (hlavne morské).
Okrem bielkovinových potravín sa odporúča konzumovať bylinky, zeleninu (tekvicu vrátane cukety, uhorky a vlastne aj tekvicu so semiačkami), ryžu, cereálie a cereálie.
Obohatenie stravy o Omega-3 kyseliny prospeje potencii.
Na zlepšenie procesu syntézy mužských pohlavných hormónov pomôže korenie, ktoré sa musí do jedál pridávať s mierou. Klinček, koreň zázvoru a struky chilli papričky, škorica a ďalšie bylinky pálivej chuti okrem šafranu pomôžu zvýšiť hladinu testosterónu. Jedálniček si môžete spestriť aj tradičnými kyslomliečnymi výrobkami ázijských krajín - ayran a koumiss, kozie mlieko.
Dobré pre mužov a produkty obsahujúce Omega-3 kyseliny, a to orechy s medom, zelené plodiny a bylinky (špenát, špargľa, zeler), slnečnicové semienka.
Po stanovení výživy muži zažívajú systematické a veľmi stabilné zlepšenie erekcie a libida. Ak sa tak nestane, alebo metóda nefunguje dostatočne rýchlo, odporúča sa uchýliť sa k obnoveniu mužskej sily pomocou iných metód.
Pohyb ako spôsob zvýšenia potencie
Používanie gymnastických cvičení na zvýšenie mužskej sily nie je ani zďaleka novým nápadom. Najvhodnejším spôsobom, ako to urobiť doma, sú Kegelove cviky. Pomáhajú zlepšovať krvný obeh v prostate a pohlavných orgánoch, čo má pozitívny vplyv na proces erekcie. Okrem toho sú užitočné na zvýšenie celkového tónu tela u mužov.
Pravidelný beh alebo aspoň chôdza pomáha zlepšiť erekciu.
Oficiálna a tradičná medicína tiež odporúča jogging, jazdu na koni (a nech je možné osedlať iba bicykel, nie koňa), plávanie.
Fytoterapia ako spôsob odstránenia erektilnej dysfunkcie
Táto metóda zvyšovania mužskej sexuálnej funkcie je najstaršou spomenutou metódou a je stará najmenej niekoľko stoviek rokov. Na jeho realizáciu budete potrebovať bylinky, ktoré si jednoducho sami pripravíte na použitie doma. Okrem toho môžu byť potrebné včelie produkty. Jedným slovom, tradičná medicína ponúka širokú škálu receptov.
Vo väčšine prípadov je akýkoľvek prírodný liek na normalizáciu funkcií mužskej genitálnej oblasti nápoj - čaj, odvar, tinktúra alebo vodný nálev. Liečba potencie ľudovými prostriedkami, ktoré zahŕňajú liečivé byliny, by mala trvať najmenej mesiac a predtým, ako začnete používať túto metódu terapie, musíte sa aspoň vo všeobecnosti dozvedieť o príčine dysfunkcie. . Je to potrebné na výber najvhodnejšej zo všetkých metód komplexnej terapie.
Takže pri zápalovej povahe impotencie by sa mal klásť dôraz na normalizáciu krvného obehu a opravu tkaniva. Pomôcť v tom môžu aj bylinky s protizápalovými, antimikrobiálnymi a regeneračnými účinkami, z ktorých odvary treba užívať počas dňa v malých dávkach. Neodmysliteľnou pomôckou sa stanú aj sviečky s medom či propolisom.
Trochu iná metóda je potrebná pri impotencii v dôsledku hormonálneho zlyhania alebo v dôsledku chorôb endokrinného systému. V tomto prípade recepty zahŕňajú bylinky, ktoré majú tendenciu normalizovať hormonálne pozadie, znižovať alebo stimulovať produkciu určitých hormónov.
Liečba mužov s takýmito liekmi doma by mala začať návštevou odborníka, pretože táto metóda terapie je plná rôznych komplikácií - rastliny môžu ovplyvniť hormonálne pozadie človeka nie podľa očakávania. Iba po konzultácii s urológom, endokrinológom alebo fytoterapeutom je možné začať plne užívať elixíry pomocou metód, ktoré budú popísané nižšie.
Recepty na ľudové prostriedky
Najpopulárnejšie recepty na obnovenie všetkých funkcií reprodukčného systému u mužov obsahujú bylinky, ako je ženšen, Rhodiola rosea, kalamus podzemok a aralia.
Spôsoby ich prípravy sú nasledovné:
- Bujón - polievková lyžica zmesi sa varí v pohári vody nie dlhšie ako 5 minút, potom sa prefiltruje. Neodporúča sa okamžite piť takéto lieky. Je lepšie ich nechať pár hodín odstáť, kým nevychladnú. Odvary musíte piť počas dňa v rovnakých častiach pred jedlom alebo bezprostredne po ňom, pričom denne vypijete celý pripravený objem.
- Infúzie - polievková lyžica zmesi bylín sa naleje s pohárom vriacej vody v termose a nechá sa 8-12 hodín. Potom sa činidlo filtruje. Infúzie pite pred jedlom alebo na konci jedla počas dňa v malých porciách.
- Tinktúry - 100-200 gramov surovín sa rozdrví a naleje sa s 0, 5 litrom alkoholu alebo vodky, potom sa zmes uzavrie korkom a umiestni sa na tmavé miesto. Tento spôsob prípravy liečivého nápoja je najdlhší, pretože liek sa nepripravuje počas dňa, ale až 2-3 týždne. Pred užitím nie je potrebné tinktúru filtrovať, ale užíva sa po 10-15 kvapkách (niekedy sa odporúča zvýšiť dávkovanie na 25 ml počas dňa). Je lepšie piť takúto kompozíciu pred jedlom, existujú však recepty, ktoré umožňujú užívať po jedle.
Uvedené spôsoby prípravy sú vhodné pre všetky rastliny a zbierky z nich. Ďalej zvážime, aké poplatky môžu vyberať muži, ktorí čelia erektilnej dysfunkcii.
Poplatky za liečenie
Zber mäty, ďateliny poľnej (kvetenstvo), ľubovníka a žihľavy. Tento liek sa používa už mnoho rokov pri zápalovej a / alebo infekčnej povahe sexuálnej dysfunkcie - s prostatitídou, STI a podobne. Doma sa z nej pripravuje čaj alebo infúzia (recept je popísaný vyššie). Môžete ho piť počas dňa, najlepšie ráno a večer hodinu po jedle, alebo pol hodiny pred jedlom.
Dobrý liek, ktorý možno užívať pred pohlavným stykom na zvýšenie potencie, pozostáva z tekvice a byliniek z bielych kvetov, ktoré by sa mali užívať v čajovej lyžičke. Musia byť kombinované so zmesou mlieka a hroznovej šťavy v rovnakých pomeroch (100 ml každý). Pred stykom sa liek musí zahriať a vypiť. Poskytuje takmer okamžitý účinok.
Zber kvetov slamienky, valeriány lekárskej, ľubovníka bodkovaného vo forme vodného nálevu, užívaný večer a ráno po jedle, obnovuje psycho-emocionálny stav, priaznivo pôsobí aj na krvný obeh v genitáliách. muža. Podobný účinok má prášok z jadier píniových orieškov zmiešaný s vodou do stavu emulzie, ktorý je potrebné užiť počas dňa po lyžičke aspoň trikrát.
Semená žihľavy môžu výrazne zvýšiť mužské libido. Starý recept ich odporúča použiť čerstvé - do jedného dňa po zbere. Fungujú však aj po sušení v domácom prostredí, najmä zmiešané s medom a červeným vínom. Takýto nástroj je tiež dobrou prevenciou rôznych infekcií.
Tradičná medicína tiež poskytuje liečbu erektilnej dysfunkcie pomocou jedovatých bylín, ale lekári varujú pred nebezpečenstvom ich použitia: mnohé rastliny obsahujú zlúčeniny, ktoré môžu spôsobiť paralýzu srdcového svalu alebo dýchacieho centra v prípade predávkovania stotinou gramu . Musia sa používať s mimoriadnou opatrnosťou, ale stále je lepšie uprednostniť bezpečné poplatky.